Mindfulness Meditación.
Me apasiona el trabajo de atención consciente y re-conectando con el cuerpo. La meditación que enseño es Mindfulness, y más especifico; Terapia Cognitiva basada en la consciencia plena, que usamos como herramienta en conocernos mejor, para luego sanar los estados mentales y así volver a elegir como querremos vivir.
Trabajo con el cuerpo y la relación con la tierra. Mis referencias en estas temas son Jon Kabat-Zinn y Reginald Ray.
Yoga.
El yoga que me interesa ahora mismo es el Yin Yoga, que es hatha yoga practicado en el suelo, y se mantiene en las posturas durante más tiempo, usando apoyos, afinado para cada individuo. Me interes como guardamos tensión en el cuerpo y como podamos trabajar y soltar esa tensión. Combino enseñazas de la meditación con atención en el cuerpo, las dos disciplinas van muy vinculadas para mi.
Budismo y Tara Blanca.
Me ha fascinada lo que el Budismo puede ofrecer el mundo moderno occidental. Aprendí a meditar en 1985 y me ordenó en la Orden Budista Triratna en enero 2000. Estoy desarrollando retiros de exploración de la figura femenina Budista Tara Blanca, el arquetipo de amor y serenidad. Ofrezco estos retiros durante el puente de octubre.
Solterreno.
Compré el terreno en 2003 y poco a poco empezamos a construir el centro de retiros. Empezamos a vivir aquí de tiempo completo en 2007.
Rodeados de almendros y cerezos, pudiendo disfrutar de un maravilloso paisaje. En el se pueden hacer diferentes actividades. Desde alquilar la casita de madera para fines de semana o estancias mas largas, hasta alquilar el lugar para hacer tus propios cursos, talleres, retiros o sencillamente quedar ahí.
También hacemos nuestros propios cursos de meditación, reiki y relajación.
El lugar invita al silencio y la meditación pero también a dar grandes paseos por sus marcadas rutas de senderismo y su gran escalera, que te llevara de un valle a otro.
Rodeados de almendros y cerezos, pudiendo disfrutar de un maravilloso paisaje. En el se pueden hacer diferentes actividades. Desde alquilar la casita de madera para fines de semana o estancias mas largas, hasta alquilar el lugar para hacer tus propios cursos, talleres, retiros o sencillamente quedar ahí.
También hacemos nuestros propios cursos de meditación, reiki y relajación.El lugar invita al silencio y la meditación pero también a dar grandes paseos por sus marcadas rutas de senderismo y su gran escalera, que te llevara de un valle a otro.
Casi todos los edificios son de formas octogonal y de autoconstrucción, me interesa construir de forma orgánico incorporando aspectos de diseño como bio-climatismo, solar pasivo y feng-shui.
Historia
Nacido en el año 1958 en el norte de Inglaterra (Yorkshire). Es ingeniero de telecomunicaciones. Trabajando durante 15 años en la televisión de Londres (BBC y C4) como montador de documentales y programas.
Empezó ha interesarse por la meditación en el año 1984. En este mismo año hizo un viaje a Tibet y China, donde pudo conectar con el budismo de una manera más cercana.
En 1990 vino a trabajar a España (Madrid) y decidió quedarse a vivir.
En el año 1991 paso 8 meses en un centro de retiros (Guhyaloka en Alicante) de la escuela AOBO (Amigos de la orden budista occidental). A partir de este momento su relación con el budismo y el AOBO se intensifica y empieza a ser mas estrecha, viviendo en comunidad y practicando con intensidad la meditación y el estudio.
En el año 1995 ayudo en la apertura de Evolution, una tienda de regalos donde los trabajadores budistas intentaban llevar al trabajo y a la vida diaria sus ideales.
En Enero del 2000 se ordeno en la India como budista dentro de la orden AOBO. En los últimos años se ha dedicado a trabajar en el centro budista como tesorero de asociación y activo de la junta directiva. Monta retiros, es profesor de yoga, de meditación y colabora en el proceso de ordenación de otros compañeros.
En el año 2003 compro Solterreno, con la idea de desarrollar junto a su pareja Adelina un nuevo proyecto en el campo. Yo enseño meditación y yoga en Solterreno.
Puedes contactar con migo a:
bodhin [at] bodhin [dot] es
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